Weißer Tee


Pai Mu Tan
Weißer Tee – Bio & lose
50g Weißer Tee* *aus ökologischem Landbau
Ziehzeit 2-3 min
75° C
1 Teelöffel
14.95 € **299.00 € / Kg inkl. MwSt
White Tea
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Pai Mu Tan – Weißer Tee aus China

Weißer Tee – Ziehzeit & Zubereitung
Wie viel Koffein hat Weißer Tee?
Weiße Pfingstrose
Weißtee – Wirkung & Inhaltsstoffe
Weißtee liefert pro 200 ml 70 mg EGCG, 14 mg L-Theanin sowie die Spurenelemente Kalium, Fluorid und Mangan. Durch das feine Wechselspiel von Catechinen und Theanin zeigt der helle Aufguss eine seidige Textur mit zarter Süße; milde Theaflavine verleihen dem fast champagnerfarbenen Liquor einen warmen, an Walnussschalen erinnernden Abgang (Journal of Nutrition 2003). Ungesüßt bleibt der Tee praktisch kalorienfrei, sein zurückhaltendes Gerbstoffprofil sorgt für angenehme Bekömmlichkeit – selbst in den Abendstunden.
Pai Mu Tan Tee – Sorten
Pai Mu Tan Tee zeigt seine Vielfalt in drei klassischen Qualitäten. Die Spitzenklasse Silver Needle (Bai Hao Yin Zhen) besteht ausschließlich aus fein behaarten Knospen; die Tasse ist kristallklar und duftig-blumig. Die namensgebende Standardqualität kombiniert Knospe und zwei junge Blätter, schimmert leicht kupfern und bringt eine süß-nussige Fülle mit moderatem Körper. Shou Mei, aus etwas später geerntetem Blattgut, präsentiert sich bernsteinfarben, würzig und mineralisch. Allen Varianten gemeinsam ist ihr Ursprung in der großblättrigen Kultivar Da Bai, wobei Pflückperiode, Oxidationsverfahren und Sortierung die feinen Unterschiede modelliert.

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FAQ zu Weißem Tee
Wie viel Koffein (Teein) hat Weißer Tee?
Antwort: Eine 200-ml-Tasse enthält rund 25 mg Koffein – deutlich weniger als Grüntee (≈ 35 mg) und Kaffee (≈ 95 mg).
Quelle: Nature Scientific Reports 2020;10:64969 – Caffeine in White Tea
Fun Fact: Wegen des niedrigen Gehalts heißt Weißtee in China umgangssprachlich „Schlaf-Tee“.
Was ist Weißer Tee genau?
Antwort: Weißer Tee (白茶) besteht aus ungeöffneten Knospen und jungen Blättern der Camellia sinensis. Er welkt nur und trocknet bei ≤ 45 °C – ohne Rollen oder Rösten. So bleiben Silberhärchen und ein mild-honigartiges Aroma erhalten.
Quelle: Tea Association USA – White Tea Processing
Fun Fact: Für 1 kg Pai Mu Tan werden rund 30 000 Handpflückungen benötigt.
Welche Wirkung und Wirkstoffe hat Weißer Tee?
Antwort: Hohe Catechin-Gehalte (EGCG) und L-Theanin liefern antioxidative Kapazität und sanfte Wachheit. In-vitro-Tests zeigen bis zu 90 % Radikalfänger-Aktivität.
Quelle: PubMed 31206759 – Polyphenol Profile White Tea
Fun Fact: Kaiser Song Huizong ließ 1107 n. Chr. nur noch „weißen“ Tee für den Hof ernten.
Ist Weißer Tee gesund?
Antwort: Ungesüßt kalorienfrei; liefert Kalium, Fluorid und Antioxidantien. Er unterstützt einen bewussten Lebensstil – ohne Heilversprechen.
Quelle: EFSA Journal 2018;16(5):5234 – Tea Polyphenols
Fun Fact: NASA testete 2019 Weißtee-Extrakt als Kontaminationsschutz für ISS-Pflanzen.
Weißer Tee in Schwangerschaft & Stillzeit
Antwort: Mit ca. 25 mg Koffein pro Tasse sind bis zu zwei Tassen unter der WHO-Grenze von 200 mg/Tag meist unproblematisch.
Quelle: WHO Guideline 9789241550543 – Caffeine Intake
Fun Fact: Hebammen in Fujian empfehlen Weißtee traditionell gegen morgendliche Übelkeit.
Optimale Ziehzeit & Zubereitung
Antwort: 2 g auf 200 ml, 80 °C, 2 Minuten. Für kräftigere Tasse 90 °C / 90 s. Bis zu drei Aufgüsse: +10 °C und +30 s je Aufguss.
Quelle: Tea Research Institute Hangzhou – Brewing Guide 2022
Fun Fact: Gong-Fu-Cha-Meister nutzen den sechsten Aufguss als Gesichtswasser.
Welche Sorten Weißer Tee gibt es?
Antwort: Silver Needle (Knospentee), Pai Mu Tan (Knoppe + 2 Blätter), Shou Mei (spätere Blätter) sowie regionale Varianten wie Darjeeling White.
Quelle: ISO 20715:2017 – Tea Nomenclature
Fun Fact: Silver Needle aus Zhenghe enthält doppelt so viele Aminosäuren wie Standard-Grüntee.
Hilft Weißer Tee beim Abnehmen?
Antwort: Koffein + EGCG steigern kurzfristig die Thermogenese (~4 %). Als kalorienfreier Getränkersatz unterstützt er Diäten – ersetzt aber nicht Ernährung + Bewegung.
Quelle: Nutrition & Metabolism 2018;15:15
Fun Fact: „White Tea Latte“ wird in LA-Juice-Bars als „Calorie-Negative“ vermarktet.